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我利用绳子练习帮助设定正确的目标线,不过要让推桿自 在目标线内挥动。
要想推桿又準又稳需要数个因素配合,其中之一就是培养设定推球路线及让球在路线上滚动的能力。只要触球时桿面正对著目标线,球自然会在正确的路线上滚动。
我建议用一条绳子或画一道粉笔线协助你练习瞄準桿面。在两根小棍子上绑一条细绳,将绳子拉直成水平状,绳子下方要留有足够空间让桿头活动。
我在膝盖手术后的復健期间,由於还不能作全挥桿,我就利用上述的绳子练习来恢復球感,结果很有效,使我復出第一战 Buick Invitational 就有好成绩。一开始由於天雨使我在果岭上有点吃力,但是我的瞄準非常精确,使我多次保住 par。在逆境中胜出的感觉真好。


设定方正触球的路线
绳子练习可使你充份瞭解击球路径、桿面角度以及目标线。下面是我的练习法:
推 5 英尺以内的距离时,我会将推桿直接向后挥,然后直接往前送。在整个击球过程中,桿面都要和绳子垂直。 对於推较远距离的球(下图),由於转动肩膀将球桿向后挥的幅度加大,所以桿头会略微偏目标线内侧移动。送桿的时候也是偏目标线内侧移动。关键在於要让桿面在整个挥桿过程中,都要与挥桿路线垂直;不过只要姿势正确,桿面自然而然会垂直挥桿路线。
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