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[视频]哈灵顿：我让同胞们都哭了 帕德莱格·哈灵顿，这位2007年的英国公开赛冠军拥有很多有趣的统计数据。他算是个远击选手，却不是上球道率最高的球手，他的比赛发挥有诸多不稳定性，却又是不稳定选手中成绩最好的。任何一个球手都明白，第二杆能从球道上击出是最理想的，但我们却常会把球击进长草，更糟还会把球击进树丛。一起来看看我们能从哈灵顿那学到什么，我也会把一些自己的经验与你分享。
1、掂量你的处境和选择：当发现自己陷入麻烦时，大多球手在不考虑后果的前提下，会首先选择尽最大努力将球朝果岭方向击去——在极为稀少的情形下，球也许能上果岭，但绝大多数情况下你的下一击决不会比这击好上多少。因此，当陷入麻烦时，你应该做出清醒的判断——若感觉成功率高于70%，尽管放手一搏，若把握不大，就还是选择乖乖把球击回球道。
很多人讨厌不瞄准果岭的挥杆，于是只顾一次次地大挥杆。但若你优先考虑的是成绩的话，相信我，没错的。
2、尽可能减小身体动作：一般第二杆的目的都是搭建好的进球平台。因为这一击的关键不在力量和速度，所以如果你在击球时能尽可能保持将身体放低，尽可能保持冷静的头脑，你成功的几率就越大。将注意力集中在手腕和肩部的旋转上，膝盖在整个击球过程中都应保持在相同的弧度。
3、将杆面保持在打开状态：在球道外击球，应确保杆面处于打开状态，这样才能让球杆在击到地面时获得反弹力，从而让球杆能继续向前将球击出。同时，确保使用一支像沙坑挖起杆那样击球面具有倾斜角度的球杆。当然，应用这一诀窍的前提是，你的球必须是落在柔软而不是坚硬的地面上。
若把握不大，就还是选择乖乖把球击回球道
将注意力集中在手腕和肩部的旋转上
将杆面保持在打开状态
教练：汪志毅
职位：橡树谷高尔夫学院主教练
球龄：20年
教龄：10年以上
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